自打买了手机之后,写作业都不上心了,老是边写边玩,写出来的那效率和质量,真的是不忍直视。为解决这个问题,我也用过 Forest (种下一棵幼苗,如果你打开了手机,幼苗就会枯萎的那个应用),那个应用也是不错的,但问题是如果你不自觉的话,可以随时开启屏幕,任由幼苗枯萎,我也因此沦陷过无数次。直到我找到了这个应用 —— OFFTIME,这才解决了我的难题,所以在此分享给各位先要戒掉“边工作/学习,边玩手机”的坏习惯的人。

OFFTIME,断线时间。顾名思义,就是让你“断线”,离开手机,离开网络,专注于工作。它不同于 Fortest ,只要你做好了设置,它就是强制性的,不管你是否自觉,这就从根本上阻止了不自觉的自己再一次沦陷。废话不多说,大家来看看OFFTIME有趣的宣传片吧!

下图就是软件实现的效果,在开启了软件后,你只可以打电话和开启你设置的部分应用(当然你可以禁用所有应用的开启),而且你还可以设置电话拦截,指定在软件开启后可以打电话给你的人,若不在名单中则直接拦截,并可以发送一条信息告知他,你现在正在工作。详情可看下文的设置介绍。
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软件设置

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软件内置了很多不同的模式,本篇教程以工作模式来介绍。
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这里设置的是来电和信息拦截的功能,你可以指定部分人允许接入电话和信息,我不在该名单中的人,你可以选择发送一条信息来委婉的拒绝他们。这个时候就是你发挥奇思妙想的时候了,你可以任意设置你想要的内容。而根据软件的介绍,你可以加入%endtime参数,来告知他们你的工作结束时间,避免他们再次打扰你。
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这里呢,工作模式下可开启的应用列表设置。关于这一点,我觉得如果你不是有特殊的需求的话,建议把这个功能关闭。如果非要开启这个功能的话就不要把微信微博等之类的社交应用再放进去了,否则一切都是徒劳。
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设置完以上几项之后,设置就基本完成了,你也可以根据自己的需要,给他设置不同的命名,在不同的时刻开启。然后下面就开始认真的工作吧!

在你设置的工作模式结束后,软件会生成这段时间的行为跟踪列表并给予打分。包括你曾经点亮过多少次屏幕,尝试着打开多少次应用,在屏幕中停留了多少分钟,这些都有一一的记录。然后软件还支持查看,在你开启工作模式的这段时间内,打过电话或发过信息给你的记录,以免错过重要的信息。除此之外软件还会记录你一天的行为,并做出分析等。
总而言之,该软件的功能十分强大,软件的开发者表示,他们会尽全力开发适用于所有的应用平台的版本,从而同步使人进入工作状态。

最后希望大家能够善用它,来提高自己的工作和学习的效率。如果大家觉得这个软件有用的话,请不要吝啬你的赞美之词,向身边的朋友推荐他,争取让更多人摆脱手机依赖症。如果你自己有手机依赖症,手总要刚好有部安卓手机,那为何不试试看呢?管他有没有效?反正手机依赖症没药,大家尽管试试呗!

 

OFFTIME 官网
OFFTIME 下载(百度网盘)